Cara diet yang sehat dan cepat

Cara diet yang sehat dan cepat

Cara diet yang sehat dan cepat - Memiliki tubuh langsing adalah dambaan semua orang terutama kaum wanita. karena dengan tubuh langsing dan ideal dapat membuat seseorang jadi lebih percaya diri. memiliki tubuh langsing tidak harus menggunakan obat-obatan cukup dengan berolahraga dan mengatur pola makanan anda.

Berikut ini adalah cara diet yang sehat dan cepat yang dapat anda coba. Semakin banyak Anda berhasil menjalankan tips diet sehat di bawah ini Anda dapat berharap semakin cepat pula perkembangan diet Anda.

Cara diet yang sehat dan cepat

1. Cobalah untuk membatasi menyantap snack dan kue kering.
2. Pilihlah soup dengan kuah tanpa minyak. Minyak akan menambah kalori pada makanan Anda.
3. Usahakan menyantap makanan yang rendah kalori terlebih dahulu baru kemudian makan makanan yang berkalori lebih.
4. Dahulukan sayur/buah terlebih dahulu baru kemudian nasi dan lauk pauk nya.
5. Gunakan piring yang lebih kecil dari biasanya. piring yang lebih kecil secara tidak langsung akan membatu anda memasukkan sedikit kalori ke tubuh anda karena seolah olah anda telah makan 1 piring penuh padahal piring Anda yang sebenarnya berukuran kecil.
6. Kunyah makanan Anda secara perlahan lahan. langkah ini cukup efektif untuk membuat Anda lebih cepat kenyang sehingga bisa dikatakan langkah ini efektif sebagai cara diet yang sehat dan cepat.
7. Olahraga terbaik untuk diet adalah olahraga aerobik.
8. Kurangi penggunaan garam.
9. Hindari makanan cepat saji.
10. Minum Air putih 8 gelas per hari. Ini adalah jumlah minimal.
11. Jangan melewatkan makan utama. makanlah 3x sehari , jangan kurang dari itu. makan 2 x sehari bukanlah cara diet yang sehat dan benar

Semoga cara diet yang sehat dan cepat ini bermanfaat untuk Anda.

Tips Memilih Durian yg Matang dan Enak

Tips Memilih Durian yg Matang dan Enak :

Gimana rasanya jika kita membeli sebuah durian yang harganya mahal tapi ketika dibuka rasanya tidak sesuai dengan harganya. saya pikir anda akan menyesal sudah membeli durian dengan harga mahal, Durian yang matang biasanya berukuran bulat atau lonjong. dan berbau harum . untuk anda yang maniak dengan durian anda dapat membaca cara memilih durian yang matang dan enak dibawah ini .

Tips Memilih Durian yg Matang dan Enak :

1. Pilih yang bentuknya bulat atau lonjong teratur.
2. Pilih yang durinya jarang-jarang dan tidak keras.
3. Pilih yang kulitnya agak empuk jika ditekan, jangan yang keras karena masih muda, 
4. Jangan pilih  yang kulitnya lembek karena biasanya busuk.
5. Jangan ada lubang kecil-kecil di lapisan kulit durian, karena biasanya sudah dimakan sama ulat hehe
6. Coba dicium harum apa enggak. 
7. Durian matang dan enak biasanya harum. 
8. Durian yang bagus dalamnya kuning tidak ber-Air
9. Jangan pilih yang sudah terbuka lebar karena biasanya rasanya asam.
10. Ketok kulit durian pakai pisau, jika nyaring berarti belum matang, jika ngebass berarti matang.
11. Terakhir dan yang paling penting, minta dibuka di tempat biasanya kalau ternyata belum matang maka anda boleh minta ganti.

Demikian adalah cara memilih durian yg matang dan enak . untuk anda yang ingin menambahkan tentang cara-cara terbaru memilih durian yang enak dapat anda kirimkan langsung kepada kami

Cara Merawat Laptop | Menjaga | Notebook

Cara Merawat Laptop

Sebagian orang di indonesia bahkan sudah melupakan PC Computer, meskipun dirumah ada PC tetap saja laptop yang digunakan untuk bekerja. selain ringan, laptop mudah dibawa kemana-mana.Karena berukuran kecil dan tipis , laptop memiliki resiko rusak lebih besar dari pada PC computer. maka dari itu Anda harus Merawat Laptop atau notebook Anda dengan baik. Kali ini kami akan menyajikan beberapa tips sederhana untuk menjaga dan Merawat Laptop dari kerusakan dini. Ini akan berguna dalam menambah ketahanan laptop Anda.

Bagi anda yang memiliki sebuah laptop ikutilah langkah berikut ini agar laptop anda terawat dan tahan lama, karena laptop yang bersih dan terawat akan terlihat bagus / mulus akan menghadirkan sebuah manfaat yang bagus juga.

Berikut ini adalah cara-cara Merawat Laptop :

1. Jangan Menyalakan Laptop di Lantai - Laptop yang diletakan di lantai akan cepat kotor karena lantai adalah sarang debu, apalagi kalau lantainya g pernah di bersihin.
2. Jangan Meletakan Benda apapun di atas laptop - Karena dapat merusak LCD laptop anda.
3. Jangan Memasukan kedalam Tas yang sudah penuh - Karena dapat merusak LCD anda.
4. Jangan Menyalakan laptop diatas benda yang empuk seperti kasur - karena dapat menyumbat lubang bawah laptop.
5. Bersihkanlah laptop anda 3 hari sekali secara rutin dengan kain bersih dan tipis.
6. Bersihkan LCD anda dengan cairan untuk LCD.
7. Jangan Membanting Laptop Anda hehehe
8. Tancapkan Carger di stabilizer.
9. Cabut Carger ketika batrei penuh.

Berikut adalah cara-cara untuk Merawat Laptop anda agar tidak cepat rusak . 

Cara Membuat Blog

Cara Membuat Blog

Bagaimana cara membuat blog di blogspot ? pertanyaan ini sering di cari oleh seorang pemula yang ingin memiliki blog sendiri . untuk anda yang ingin memiliki sebuah blog anda dapat langsung membuatnya melalui blogspot. Apakah  membuat blog di blogspot dikenakan biaya ? "Tidak" membuat blog di blogspot itu gratis dan sangat mudah sekali . Bagaimana cara membuat blog di blogspot ? ikuti langkah demi langkah Bagaimana cara membuat blog di blogspot dengan mudah. 

Beberapa persiapan untuk membuat sebuah blog :

• Harus memiliki Akun Gmail
• Harus Mempunyai Koneksi internet pastinya hehehe.

Langkah Bagaimana cara membuat blog di blogspot :

1. Buka  www.blogger.com
2. Login Menggunakan akun gmail anda
3. Kemudia akan terlihat seperti gambar di bawah ini
4. Click "Continue"
5. And Click "Blog Baru" or "Create Blog"
6. Isi Formulir Data Anda 
   1. Judul : Isi dengan judul blog yang di inginkan, misal : Coretan sang penghayal
   2. Alamat : isi dengan alamat blog yang di inginkan. Ingat! Alamat ini tidak dapat di edit kembali setelah dibuat, apabila anda ingin serius, maka pilihlah nama yang benar-benar anda inginkan.
   3. Template : pilih template (tampilan blog) yang disukai (ini dapat ganti kembali).
   4. Lanjutkan dengan klik tombol “Buat blog!”. 
7. Selesei.

Demikian tutorial dari saya Maaf sebelumnya jika ada kekurangan dalam membuat kontent ini adalah kontent pertama saya dalam Seputarcara.blogspot.com.